Viața după adulter este! Această afirmație toate psihologii. Dar ce va fi, și de ce inseala este în mod inevitabil, o nouă etapă în căsătorie?
Pentru a începe, ia în considerare efectele infidelității masculine. Se pare, procesul experimentat de soția sa, este destul de previzibil. Psihologii au identificat mai multe etape pe care fiecare femeie se duce după infidelitatea soțului ei:
- etapa de informare. Atunci când funcționează o apărare psihologică: o femeie frumoasă ca stii despre infidelitatea, dar încă nu poate accepta acest fapt. Unii minte realizează rapid, în timp ce altele pot dura câteva zile sau săptămâni. Mai mult decât atât, perioada va fi umplut cu credința în tine și pe ceilalți că informația este falsă, nu sa întâmplat nimic.
- Emoțională. manifestare foarte rapidă a: .. Lacrimi, accese de furie, nervi, taxe, reclamații, mama sa, prietenii ei, și așa mai departe va experimenta o perioadă nu numai pentru partea vătămată, dar, de asemenea, pentru trădător, a cărui reacție va depinde de gradul de remușcare. Unii sex deosebit de puternic nu se ridice în picioare și du-te acasă pentru un timp, alții în tăcere și cu răbdare de așteptare, alții se luptă pentru a obține iertarea. Este important să nu implice copiii în conflicte în perioada emoțională (dacă este cazul).
- Diplomație. Pentru etapa se caracterizează prin adoptarea de fapt, calm și dorința de a negocia. Între soți stabilește un nou tip de comunicare. Primul pas este de a investiga cauza și este hotărât dacă să fie unirea în continuare.
- Umilința. Etapa finală, atunci când consecințele infidelitatea soțului ei soției sale au doar două opțiuni: pentru a construi o nouă viață (unul sau celălalt partener) sau să considere evenimentul ca un test de rezistență și să înceapă o viață nouă cu același partener.
Alegerea a doua opțiune înseamnă că partea prejudiciată este pregătit pentru pasul următor - să treacă prin momentele dureroase atunci când suferă copleșit esența. Ce psihologii recomanda? Dând frâu liber emoțiilor: plânge, plânge și calmează-te. O altă opțiune - activități suplimentare. Și este mai bine să combine cele două: după suspine în perna mea să mă trage împreună și de a face munca activă. Dacă o femeie nu se referă la un tip de „experiențe stradalschits eterne în timp va fi pe cont propriu și se va muta într-o nouă etapă - să învețe să aibă încredere din nou.
Despre gelozie
Cum să se ocupe de gelozie? Gelozia nu dispare după adulter - un fenomen normal. Dar dacă timpul nu ia în mână, ea va distruge baza relației. Și apoi decizia de a salva căsătoria se va schimba în direcția opusă. Terapeuții au dezvoltat mai multe metode de a combate afectate de sentimente. Ele sunt eficiente nu numai pentru cele două jumătăți de sex feminin de cupluri, dar, de asemenea, pentru bărbați.
- Metoda numărul 1. Adoptarea unui „scaun pentru gelozie.“ Poate că metoda poate părea ridicol, dar de fapt salvați de la certuri inutile, care apar în momentele de atac gelozie. Pentru exercitarea are nevoie de un scaun, singurătate și voi. Forteaza-te să se așeze pe ea până atunci, până când te scapa de emotii efervescent.
- Metoda numărul 2. Pretinde. Dezactivați evenimentul vybivshemu vă ieși din șanț, ne-am pune în umbră în cele din urmă rațiunea și bunul simț. În procesul-verbal al atacului, să încerce să-i înfățișeze indiferență. Nu întreba în cazul în care a fost soția ta, nu începe o căutare și nu vina. Este mai bine să se așeze la acest punct pentru scaunul gelozie. De-a lungul timpului, o atitudine calmă va veni înapoi, pentru că lucrarea metodei de auto-hipnoza.
- Metoda № 3. imprevizibilitate. Schimbarea le sparge stereotipurile și de a scăpa de vechile obiceiuri. În loc de suspiciune și de așteptare iubit / oh merge sa fac ceva complet diferit. Cel mai bun dintre toate, ei înșiși și interesele lor. Împliniți vechiul vis după toate. Psihologii recunosc faptul că această metodă nu este ușor - oamenii trebuie pur și simplu să te forțezi. Dar e greu doar la început. Când concurează disconfort și reticența, într-adevăr va fi interesant să fie omul cel nou, care în prezent au deschis.
Puteți citi, de asemenea, și dacă să ierte trădarea unei persoane dragi nevoie
Suspiciunea, dependență și comportament compulsiv dispare. În schimb, ei vor veni încredere și înțelegere: de ce inseala atât de mult timp mi-a condus. Deoarece uita la eveniment depinde de persoana.
Și ultimul drum - să o numim „avansat“. Este aplicabilă în cazul în care romanul era deja în trecutul îndepărtat. Mersul pe jos împreună, partenerii pot indica persoane atractive și să discute avantajele lor. Ei bine, în cazul în care conversația se întâmplă în formă de benzi desenate. Terapeuții numesc această metodă - „utilizarea simptom să-l distrugă.“
Dar există un dezavantaj. Aruncati o privire mai atentă, poate că partenerul provoacă în mod deliberat gelozie? Unii oameni au tendința de a un astfel de comportament - le place să controleze sufletul pereche, să se pronunțe asupra acesteia. Comportamentul poate fi inconștient, deoarece trebuie subliniat acest fapt și să se ocupe de problema reciproc. La urma urmei, astfel încât relația nu este niciodată „recupera“.
Ca un om să ierte?
infidelitatea feminină nu se produce mult mai puțin frecvent bărbații. Există o mulțime de informații cu privire la modul de a face cu trădarea de sex feminin jumătate soț. Dar cum să se comporte într-un om, dacă el trădat favorit?
De fapt, senzațiile experimentate de sexul puternic, sunt de sex feminin. Cum ar putea ea? Am știut care a trăit atâția ani? Ce să faci în continuare? Sunt de acord întrebări sunt aceleași și se întreabă jumătatea slabă a cuplului. Dar aici situația se înrăutățește stereotipizarea (noi le iertata - nr) și, desigur, emoțiile pe care de multe ori nu găsi ieșire. Într-adevăr, sexul puternic nu plânge, nici o isterică și a spus puțin. sexul puternic mai greu de înțeles ceea ce este necesar pentru a rezolva problema conversația, se pare că nici o operație activă, de exemplu, fără bruscarea și, uneori, fără răzbunare, problema va atârna în aer pentru totdeauna.
Este posibil de a primi iertare pentru toate stereotipurile? Desigur, da. Dar să ierte trădarea, soțul ei va trebui să muncească din greu pe tine.
În primul rând trebuie să știți că doamnele ezită să ia o astfel de rimă pas sau motiv. Dar o rezervare la o dată, acum luăm exemplul unei familii tipice în care soția a fost întotdeauna credincios și sârguincios, iar soțul a încercat să se asigure că este confortabil punct de vedere financiar. De ce soția lui se duce la adulter, stau într-o relație aparent sigură și stabilă? Pentru că femeia este lipsită de intimitate. Și este motivul numărul unu. Și nici sexul, nici măcar noutatea nu este motivul pentru o astfel de infracțiune gravă.
Pentru că primul pas spre iertarea - nu sunt de vina, ci să se gândească dacă iubirea a rămas și cât de aproape ești.
Există o altă opțiune - soțul începe imediat să se (tipul de oameni care sunt înclinați să autoflagelare) vina. Primul lucru care vine în minte - „Am o burta, cu capul chel și chiar și în 40 mea, mă uit în vârstă de 60 de ani. Desigur, ea a găsit ea un alt! "
Arunca departe de capul unei astfel de prostii. Motivul poate fi, și în voi, dar este greu de legătură cu aspectul. Pentru a face primul pas spre restaurarea Uniunii, este necesar să se accepte și să mă ierte. Și apoi cred că de alții iertător.
Al doilea pas ar trebui să fie o discuție sinceră. În procesul este important să ne amintim obiectivul principal - conservarea vieții de familie. Încercați să aflați:
- Este pocăiți tau preferat de faptele lor.
- Ceea ce a determinat soția credincioasă să treacă linia.
- Ce se poate face pentru a preveni acest lucru să se întâmple din nou.
- Suntem atât relația cu o nouă rundă.
Citește de asemenea, este o trădare a unui sarut? Este incorect?
În cazul în care victima se aude ca răspuns: „Eu nu-i mai place și doresc să fie cu el“ - nu ar trebui să fie umilit, nu cerșesc, și nu utilizați forța. Doar de mers pe jos. De fiecare dată când vindeca, sau de a reveni înapoi la dvs. preferate - este foarte posibil ca soția lui trece printr-o criză de identitate.
În cazul în care un compromis este găsit și doriți să continuați să fie împreună, pregătiți-vă mental dificultăți. Prin definiție, psihologii, termenul mediu pentru trădarea de uitare - timp de aproximativ trei ani. În această perioadă există restabilirea încrederii și formarea unui nou nivel de comunicare.
Cum să se întoarcă încrederea soțului ei, după infidelitatea soției sale? În ofensatoare au două opțiuni: deny, minciună și nu ar fi recunoscute și să fie onest și vă spun să se pocăiască. Trădător are dreptul de a alege și de a fi siguri că, astfel, face ceea ce trebuie. Cu toate acestea, primul este capabil să agraveze problema. Despre truc, de exemplu, deversare accidental prietena fasole sau te bloca în „citiri“. Și, în general, în cazul în care există minciuni, nu există nici o relație reală. Prin urmare, este mai bine să acorde o atenție la a doua cale - mărturisire.
Da, eliminați persoana iubita nu poate fi o greșeală a minții, ci de a convinge în pocăință și să se asigure că el credea că infracțiunea a fost prima și ultima - puterea de a persoanei bine.
Să presupunem că aleșii au convenit să înceapă de la zero. Ce urmează? Cum să se întoarcă fosta încredere? emite o decizie depinde de personalitatea și caracterul. Poate că greșeala nu va uita niciodata. Și, poate, dimpotrivă - ei vor face nimic pentru a opri ei alături de el. Oricare ar fi rezultatul, principalul lucru - pentru a încerca să nu renunțe. Pe parcursul perioadei de stabilire a comunicării de sex feminin jumătate ar trebui să depună toate eforturile pentru a reveni credibilitate:
- Pune deoparte lucrurile importante și să fie aproape de cei dragi cât de des poți.
- Vorbeste despre importanta si neimportant: .. Dragostea, lucrurile, natura, viata, etc Ai o șansă de a cunoaște reciproc, în moduri noi.
- Întotdeauna să fie cinstit. Întotdeauna!
- Stingeti conflicte recunosc. Pentru un om, este important să se simtă că opinia sa, în prioritate.
Dar există o captură. Este necesar să se creeze pentru ei înșiși un punct în care să meargă, în orice caz imposibil. În spatele ei - umilirea și transformarea unui sclav. Discerneți în cazul în care adevărul și minciuna fiind poziția vinovată, deoarece este dificil să alunece și să cadă în rolul unui slujitor ascultător este foarte simplu. Din păcate, în cazul în care puternic jumătate de cupluri se vor bucura de situație. Chiar mai trist, dacă cel ales dintre aceste calități ale omului nici măcar nu știu.
Sunt singurii care au tendința de a unei hotărâri similare în sânge. Acestea sunt doar de așteptare pentru ceea ce ar prinde prada lor. Tradarea devine aproape apogeului așteptărilor și va servi ca un teren de reproducere pentru posesie - o persoană care este în măsură să se răzbune mental, fără să știe pașii. Nu coborî la acest nivel. Run.
Loving persoană va încerca nu doar să asculte, dar aud de asemenea, pasiunea lor, precum și de a căuta modalități de reconciliere împreună. Dragostea adevarata nu moare dintr-o eroare aleatoare.
Cine a spus că inseala este rău?
Să scăpăm de stereotip. De ce infidelitatea este considerat un lucru rău? De ce nu o consideră ca o oportunitate de a privi la tine, să dezvolte și să perfecționeze?
Primul pas spre îmbunătățire ar trebui să fie o regândire a acestui stereotip. Al doilea - întruchiparea gândurilor pozitive în acțiune.
Pentru a uita despre problema, nu este nevoie să se gândească la problema - este primul sfat despre psihologi de lucru pe tine. În cazul în care bolnavul este bântuit de ideea, așa cum a fost pe de altă / ei, psihologii recomanda următorul exercițiu:
- Stai cu care se confruntă reciproc.
- Victima pune întrebări, și descrie detaliile infractorului și caracteristicile specifice ale campaniei sale „din partea stângă.“
Citiți, de asemenea, tipuri de modificări: fizic, emoțional, spiritual
Exercitiul este numit „crima si pedeapsa“ si este sub forma de joc. În cazul în exercițiu prodelyvat care suferă în mod regulat în cele din urmă te plictisesti asculta în fiecare zi la fel, iar obsesia cu „eliberare“ în sine. Principalul lucru pe care adversarul nu au minte jocuri, și confortabile, cu întrebări.
Următorul lucru care va ajuta pentru a stabili o perspectivă pozitivă asupra lucrurilor - să renunțe gândesc la ceea ce esti - un ratat. Explicați-vă că acum este doar o perioadă proastă, acest lucru se întâmplă nu numai cu tine, scrie pe o bucată de hârtie calități inspiraționale, și alesul lui în scris și reciti în fiecare zi. Ovaționat, gândindu-se că reluarea familiei aruncat toată puterea, și o nouă rundă va face legătura mai puternică și mai bine.
Un alt punct: descurajarea, mai degrabă decât să facă modificările! Aflați ce tip de comportament sau obiceiuri trebuie să se schimbe. De exemplu, în cazul în care soția vrea mai multă atenție la soțul ei, după romanul lui, trebuie spus despre dorința. A doua sarcină - pentru a găsi modalități de a pune în aplicare. Dorința bărbați este uneori exprimată într-o încercare de a simți principal feminin (de exemplu, sexual). îndeplinirea reciprocă a acordurilor reuni cuplul divizat încă în mișcare.
Este la fel de important pentru a face clar cât de valoros eforturile omului. Eforturile de a face ceva pentru a satisface iubite / mii cererile vor trebui cu siguranță să reacționeze - pentru a observa, mulțumesc, admira.
Ca răspuns, face o surpriză plăcută imprevizibilă. Amintiți-vă că iubești soțul, includ fantezie. Pentru orice reprezentant al sexului puternic este cea mai bună intimitate surpriză, prezentând caseta. Pentru a spori atmosfera sexuală, creează un fel de tensiune, care este sigur de a excita ambele.
Dar sexul mai slab iubește intimitatea și romantism: petale de trandafir, lumânări, o declarație de dragoste. Lăsați setul standard, cel mai important - cum să învețe. Amintiți-vă că imprevizibilitatea - inamicul rutinei. surpriza placuta, nu numai demola o viață plictisitoare, dar, de asemenea, provoca o nouă pereche de interes reciproc.
Cum de a lucra problema cu apropierea?
Dacă nu sunteți gata pentru o lungă ședere în același loc, aranja o excursie la cinema sau muzeu, dar sunt la diferite puncte în cameră. La final, du-te acasă împreună. Subiect de conversație este deja afișată. Discutarea filmului sau a expoziției va reuni imperceptibil de cuplu și să încurajeze continuarea Uniunii comune.
În timp ce lucrează la restaurarea căsătoriei, un cuplu căsătorit are o șansă în paralel pentru a afla de ce convergența nu se întâmplă. La urma urmei, motivul nu poate fi chiar în actul perfectă, și în trecutul îndepărtat. La bărbați, de exemplu, poate fi o astfel de situație: îngrijire maternă excesivă, chiar obsesivă a apărut în disconfortul băiat în raport de proximitate. Prin urmare, la varsta adulta este greu sa recunoasca partenerul lor. Sau invers: copilul nu dopoluchil display-uri emoționale de sentimente, pentru că părinții au fost închise și înstrăinate. La maturitate, persoana care se confruntă cu intimitate, să se simtă ciudat, el nu știa ce să facă cu ea. Cufundarea în lumea propriei sale, și a scăpa de cauzele de neîncredere și teamă, perechea nu numai să se apropie emoțional, dar perfecționat spiritual.