Omul are multe calitati poleznmi, dar credința în tine este o pepită de aur adevărat! La urma urmei, puteți fi super-frumos, atractiv, atletic, mai deștept. Dar nu au încredere în tine. Și apoi toate aceste calități palide pe fundalul lipsei principale-credință.
Acesta. un fel de fundație pe care să construiască cetatea succesului dumneavoastră personale și de carieră. Aici trebuie să fim stima de sine, respectul de sine, fundațiile lor sunt stabilite în copilărie. Dar chiar dacă cuvintele „în copilărie“ nu va deveni un obstacol pentru tine. T la maturitate, putem dezvolta credința în tine. Deci, ce metode există pentru a crede în ei înșiși?
În fiecare societate există oameni care au nevoie de ajutorul nostru. Fie că este vorba de copiii orfani, veterani, cerșetori pe stradă, donarea de sânge. Chiar și doar pentru a face ziua cuiva mai bine. La urma urmei, nu există nimic care îmbunătățește încrederea și stima de sine decât realizarea pe care sunt vitale. Voluntariatul si filantropie poate ajuta la găsirea pierdut stima de sine.
2. Faceți o listă de victorii
Popbuyte face o lista a realizarilor sale. Cu siguranță ai în viața ta sunt situații dificile din care ai ieșit câștigător, și victoria, în care puteți fi mândri. Elaborarea unui astfel de listă este un factor de motivare psihologică bun, ajută să creadă în ei înșiși și cred în ei înșiși.
3. Inconjoara-te cu oameni care cred în tine
Uite cine urmează. Criticii unizhaly. Stai departe de oamenii negativi. astfel încât rolul lor este periculos pentru viața ta. Încercați să eliminați din viața ta, cum de caractere sau să facă contact cu ele la un nivel minim. În schimb, găsi oameni cu valori și interese, care vor sprijini și consolida progresul similare. Ca urmare, încrederea dumneavoastră va primi hrană și protecție multiplă.
Pentru a crede în tine, trebuie mai întâi să acceptați-te ca esti. Cum poți să crezi că nu poți accepta pe deplin? Dacă nu, atunci înseamnă că respingeți o parte din tine, poate chiar urand unele dintre calitățile sale. Este imposibil să crezi în ceea ce nu le place. Prin urmare, aveți nici un alt mod de a obține stima de sine, cum sa te iubesti complet și fără rezerve, cu toate avantajele și dezavantajele sale.
5. Modificați unghiul de vizualizare
Nu te mai concentra pe imperfecțiunile și greșelile din viața ta. In schimb, se concentreze pe ceea ce este în jurul tău este bun și interesant, recunoscător pentru asta. De fiecare dată când doriți să se plâng de greutățile și nedreptatea, să încerce să găsească cel puțin o fracțiune din situația actuală va fi pozitiv și că nu există și nu există nici o problemă. În cazul în care soarta continuul te hrănește lămâi, apoi căutați o modalitate de a face limonadă.
6. Etapa câștigătoare
Absolut imposibil să înceapă să creadă în tine, dacă nu în mod constant în eforturile lor. Poate că viața într-adevăr te aruncă o sarcină foarte dificilă, poate că nu sunt bine pentru a evalua puterea lor.
În acest caz, este necesar să se încerce să se determine în mod independent, pentru ei înșiși, evident, obiectiv reale și realizabile. Start pași mici, dar greu de realizat. Este mai bine să se deplaseze pe drumul de victorii modeste, decât de fiecare dată să ia în considerare conurile după cascadelor furtunoase.
7. Studiu de sine
Frensis Bekon a spus că „cunoaștere - este putere.“ Și el a fost cu siguranță dreptate. Dacă nu puteți rezolva problema, atunci va studia toate informațiile care pot ajuta la rezolvarea ei. Dacă nu se poate face față cu ei, ar trebui mai întâi să se examineze.
8. Traieste obiectivele
Încercați să facă un inventar al obiectivelor care sunt în fața dumneavoastră pentru un an, timp de cinci ani, în viață, în general. Vă rugăm să evaluați fiecare dintre ele. Acest lucru este într-adevăr obiectivul dvs., sau doar o imagine a unei reviste de modă, blocat în minte? Doriți într-adevăr acest lucru, sau este obiectivul impus pe tine jumătatea ta, cap, mediu? Poate că în loc de a călători pe insula tropicala in inima cel mai doriți să închidă în biroul său și a scrie un program sau roman super-? Sau invers, este timpul să renunțe la tot și de a schimba cravată corporative pentru un bungalow cu vedere la ocean?
Puteți începe să crezi în tine numai dacă ești sincer cu tine însuți și va trăi viața lor. Nu poți cheltui viața pentru a îndeplini dorințele altora și să respecte-te în acest proces.
9. Opriți te compari cu alții
Aparitie, realizare, profit, succes și orice altceva este, în orice caz, nu ar trebui să fie comparat cu alții. Orice persoană are propria lor cale, obiectivele lor și realizarea lor. Nu pierde timpul, emoție și energie pentru a rula o cursa cu alții, altfel toată viața ta va avea loc în pantofi de un cal de curse, bici vanitatea personalizate și ambiția pinteni.
Încrederea în sine este necesară pentru fiecare persoană. Este ca o stea de ghidare ajută trec prin viață fără să se uite la critici dușmănos de voce, nu rătăcite de la curs în tulburările de momelilor și nu se poticnesc de eșecurile și problemele. Mult noroc pe drum!