Care este absorbția?
Wits vă permite să găsiți rapid o cale de ieșire din situația și să caute soluții inovatoare, câștigând într-o partide aparent pierde. Experții psihologiei cognitive au constatat că această capacitate este stabilită prin natura, dar la fel pot fi dezvoltate sau pierdut-a lungul timpului. Serviciul BrainApps va ajuta pentru a menține mintea în formă bună și într-o formă convenabilă de a se angaja în auto-dezvoltare, inclusiv cu privire la sarcini non-standard.
In mediul de afaceri actual este apreciat creativitatea și capacitatea de a gândi în afara cutiei. Exista teste speciale pentru a determina caracteristicile personajului, capacitatea intelectuală de a le utiliza în mod eficient în cadrul companiei. Ce să fac, să învețe să fie inteligent, utilizați creierul la 100%?
Stresul și târziu
Stresul, lipsa de somn, dinamică ridicată a zilei, care afectează în mod negativ asupra intensității creierului. Acei oameni care nu au un program stabil, cu o delimitare clară de lucru și timpul de odihnă, defalcare frecventă a modului obișnuit de viață, odihnă, somn și trezie au adesea probleme cu ingeniozitate. Mai degrabă, este un factor temporar, cu toate acestea, din cauza unui stil de viață nefavorabil trăiesc mulți ani, fiind într-o stare constantă de stres, fiind în mod constant cu întârziere și soluții inadecvate generatoare.
alimente Brain
Destul de ciudat, creierul îi place să „mănânce“. Acest organism consumă cantități enorme de energie. Creier să conducă la este considerat a fi conținut scăzut de grăsime dieta proteine, bogat in vitaminele C, A, B și E. Este important să se înceapă ziua cu un mic dejun puternic și nutritive. Mulți înșel, crezând că creierul doarme noaptea. În acest moment al zilei merge prin mai multe cicluri de activitate cerebrala, iar dimineața ne-am gândit centrul are un anumit grad de epuizare și necesită reaprovizionare. Un pahar de suc proaspăt, omletă și pâine prăjită va ajuta în dimineața să se simtă un val de putere și de a regla creierul la munca productivă.
Lipsa simplu de somn poate afecta performanta de testare Iq 10-20 de puncte. Acest lucru înseamnă că persoana medie care nu Dospat câteva ore din cauza unui film interesant sau un raport de urgență a pierde mai mult de 20% din producția sa. După o noapte de nesomn, greu pentru a rezolva probleme chiar simple, despre care vorbim de creativitate, gândire creativă și ingeniozitate. După o zi plină în corpul nostru brusc creste nivelul de cortizol. Acest hormon distruge celulele creierului, și afișate în mod eficient într-un vis. Ca urmare a lipsei de somn poate duce la migrene, unei stări de boală, oboseală constantă sindrom.
Activarea masei musculare saturează sânge cu oxigen. hormon Joy, care este eliberat după antrenament activ de absorbție promovează. jogging completă în aer curat va contribui la menținerea clarității minții pentru întreaga zi.
jocuri interesante, simulatoare, teste
Wits poate și trebuie să fie instruiți. Serviciul BrainApps pregătit pentru jucătorii lor un instrument puternic - cabinet de personal, ceea ce demonstrează în mod clar progresul abilitățile dumneavoastră. Cum funcționează? Regulat angajarea în programul recomandat, sunt îmbunătățirea interacțiunii dintre diferitele părți ale creierului, extinde abilitățile cognitive, să învețe la un nivel mai bun de a interacționa cu memorie, pe termen scurt și lung, atât. Fiecare persoană - este, mai presus de toate, de personalitate. Dvs. de auto-dezvoltare ar trebui să se bazeze pe sentimente personale, abilități, aspirații și obiective.
Realiza mai mult cu BrainApps.ru