Ideile sunt ca peștii.
Dacă doriți să prinde pește mic, stați în apă puțin adâncă. Dar, dacă aveți nevoie de un pește mare, va trebui să meargă în adâncuri.
Acolo, în adâncuri, pește mai puternic și mai curat. Ele sunt mai mari și mai abstracte. Și incredibil de frumos.
Caut un anumit tip de pește - cele care pot fi traduse în limba cinematografiei. Dar, la o adâncime de înot diferite de pește: pentru mediul de afaceri, pentru sport. Există pește pentru toate ocaziile.
Tot ceea ce există în lumea iese din adâncuri. Fizica modernă se numește nivelul câmpului unificat. Mai largă mintea ta - și capacitatea dumneavoastră de a recunoaște - cât de adânc pătrunde în acest domeniu, și cu atât mai mare va fi prada ta. Am practicat meditația transcendentală [1] treizeci și trei de ani, și este esențială pentru munca mea de regizor și artist, precum și în toate domeniile vieții mele. Pentru mine, meditație - este un fel în interior, în adâncimile unde caut peștele cel mare. În această carte vreau să-ți spun despre unele dintre călătoriile.
Yoga, a cărui fericire se află, a cărei mulțumire în interior,
a cărui lumină în interior, este în unirea cu Brahman,
ajunge la libertatea veșnică în conștiința divină.
Când am auzit prima dată despre meditație, am fost absolut nu sunt interesat. Nu a fost chiar curios. Se pare a fi doar o pierdere de timp. Singurul lucru care ma atras, așa cum este fraza: „Real fericire este în interior“ „Dar este o bătaie de joc, - m-am gândit - în cazul în care este“ „? Și cum să ajungi acolo“ interior Dar ceva în această frază mi-a placut. Și mi-am dat că poate meditația poate deschide calea spre „interior“.
Am decis pentru a afla mai multe despre meditație, am rezolvat unele probleme observate diferite practici. La acel moment, am fost chemat de sora și a spus că timp de șase luni angajate în meditație transcendentală. Și m-am simțit în ei ceva voce deosebită. Schimbare. Sentimentul de fericire. Și apoi m-am gândit: „Iată ce am nevoie.“
Pentru primul instructor de meditație ma condus într-o cameră mică. M-am așezat, a închis ochii și a început să recite mantra, și dintr-o dată simtit ca am fost într-un lift cu o frânghie rupt. Boom! Am aruncat în fericire absolută - am fost într-adevăr „în interior“. Apoi, instructorul a spus: „Este timpul. Au trecut douăzeci de minute. " Și am zis: „Ce. Timp de douăzeci de minute?! "-" Hush, Hush, - a spus ea. - Altele, de asemenea, medita ". Este surprinzător faptul că toate senzațiile păreau foarte familiar pentru mine, dar în același timp complet nou și extrem de puternic. Și apoi am decis că termenul „unique''ll-l salvați pentru experiența.
Meditația te dizolvă în oceanul rațiunii pure, cunoașterea pură. Dar acest ocean știi, - ești tu și acolo. Și tu sunt umplute cu un sentiment de fericire completă - nu în stare de ebrietate, și frumusețe unică.
De atunci, nu am mai ratat o meditație pentru treizeci și trei de ani. Am aloca pentru timpul ei în dimineața și după cină, de fiecare dată timp de aproximativ douăzeci de minute. Apoi am continua să fac activitățile zilnice normale. Și am început să observ că nu-mi place mai mult ceea ce fac. intuiție acută. Ea creste din viata, iar negativ devine mai mică.
Sufocare pe o mască de clovn de cauciuc
Este mai ușor să-și încheie tot cerul într-o batistă mică, decât găsi adevărata fericire fără auto-cunoaștere.
La acea vreme, când am început să meditezi, am fost copleșit de frică și anxietate. Am fost deprimat și nervos. Și de multe ori am vărsat nervii lor pe prima mea soție.
La două săptămâni după începutul studiilor mele într-un fel ea a venit și a întrebat: „Ce se întâmplă“ M-am oprit pentru o clipă, iar apoi a spus că ea a avut în minte. „Furia ta - în cazul în care a plecat ea?“
Și nici nu am observat că ea a fost plecat.
Am venit cu un nume pentru această tristețe și furie - „Sufocarea o negativitate de cauciuc clovn masca“ Aceasta masca este de sufocare, și cauciuc pute. Dar când meditezi și cufundați-vă în, se topește treptat. Și doar atunci când mirosul începe să se estompeze, știi cât de mult a fost dezgustător. În momentul dizolvării complete a măștii puteți câștiga libertatea.
Melancolie, furie si depresie sunt bune în termeni de complot, dar pentru artist sau regizor care sunt absolut devastatoare. Ei clemă de lucru într-o menghină. Și dacă ești prins în strânsoarea acestea, nici măcar nu au puterea de a obține până în dimineața, să nu mai vorbim de spargere luminos de inspirație și idei. Creativitatea au nevoie de claritate a vederii. Noi trebuie să fie capabil de a capta idei.
M-am născut în nord-vestul Americii și a crescut un copil obișnuit. Tatal meu a fost cercetător la Ministerul Agriculturii și a studiat pădurilor. Asa ca am petrecut mult timp in aer liber. Și ce ar putea fi mai magic pădure pentru un băiețel? Am trăit într-un oraș mic, iar lumea mea a fost limitată la o sferturi de cuplu care vin. Aici a curs toată viața mea. Tot ceea ce am vrut, și toți prietenii mei sunt acolo în această lume minuscul. Dar pentru mine a fost întregul univers, vast și plin de magie. Și am avut o multime de timp liber pentru a visa și de a comunica cu prietenii.
Mi-a plăcut pentru a desena cu un creion și vopsea. Dar, pentru un motiv oarecare m-am gândit că atunci când o persoană crește, desen întotdeauna se termină, și începe să probleme foarte serioase. Când eram în clasa a noua, familia mea sa mutat la Alexandria, Virginia. Într-o seară, pe peluza din fata prietenei sale am cunoscut un tip pe nume Tobi Kiler. Trebuie să vorbim, și el a spus că tatăl său - un pictor. La început am crezut că el trebuie să aibă un pictor care pictează case. Dar mai mult și mai mult sunt convins că tatăl lui Toby este angajată în artele plastice.
Această conversație a schimbat viața mea. Anterior, am fost interesat cu excepția faptului că științele naturale, dar în acel moment am realizat că am vrut să fiu un artist. Și tu vrei să trăiești în art.
meditația transcendentală (de la transcendere Latină -. Salt, cross) - tehnica de meditație bazate pe repetarea mantre. Rădăcinile sale du-te înapoi la tradiția vedică, care a existat în India de mii de ani. În anii 1950, tehnica a fost revizuită de Maharishi Mahesh Yogi, astfel încât s-ar putea aplica fiecărei persoane, indiferent de contextul cultural și religios. Până în prezent, meditația transcendentală a învățat mai mult de 6 milioane de oameni din lume. Numeroase studii independente au confirmat efectele sale benefice asupra sănătății mintale și fizice. (Adnotate Aici și în continuare. Ed.)