Care sunt beneficiile de pere și ce conține substanțele nutritive? Conform credintei chineze antice, oamenii care au mâncat fructul, nu se înece în apă. Prin legenda, desigur, pot fi tratate cu scepticism. Cu toate acestea, acest fruct are doua cea mai mare popularitate în întreaga lume după mere. Este vorba despre o para - dulce, fructe parfumat, bogat în diferite substanțe minerale.
În formă de pară ca un bec, fructele coapte - dulce și moale. Beneficiile fructelor a fost cunoscut în „Tales of cele mai vechi timpuri.“ fructe Ancient pere considerate ca având proprietăți magice. Dar slavii înzestrat puterile ei bune de vindecare. Ei au încercat să planteze un copac pere lângă biserici și case, a servit ca un talisman împotriva forțelor răului.
Astăzi, pere este folosit ca produs independent și un desert, și pot fi adăugate la diferite feluri de mâncare, în funcție de rețetă. Dar oamenii de stiinta, botanisti si medici aloce o mulțime de proprietăți utile ale acestui fruct.
pere compoziţie
Ce este interesant - în pere zaharuri mai mici (glucoză și fructoză), decât în mere, deși are un gust mult mai dulce. Acest lucru se datorează faptului că acesta este, de asemenea, mai mică decât în mere, acizi organici.
Una dintre componentele unice de pere - un Arbutina antibiotic natural, este fatal pentru microbi dăunători care cauzează tot felul de inflamatie, si total inofensiv pentru om.
Proprietăți utile Pear
Datorită compoziției bogate și de pădure, grădină și pere este una dintre cele tratează cele mai utile.
Mai presus de toate, vindecatorii populari recomanda acest fruct ca un agent fortifiant care crește nivelul de apărare al organismului, capacitatea de a rezista la infecții și viruși, și chiar - pentru a combate depresia. Ajutor pentru a furniza uleiuri esențiale și componente biologic active conținute în fruct.
saturația de fier face pere util pentru amețeli, oboseală cronică, creșterea frecvenței cardiace. S-a recomandat celor care au redus apetitul, precum și persoanele care utilizează activitatea fizică crescută. Consumul de fructe ajută procesele formatoare de sange. Pear este bun pentru tratamentul și prevenirea anemiei. Acesta trebuie să utilizeze donatorul pentru a crește calitatea sângelui, îmbogățindu-l cu substanțe utile.
Tanini și compuși pectice au pronunțat acțiune antimicrobiană. Condițiile nefavorabile pentru bacteriile patogene creează și acizi organici. Acesta ucide microbii și Arbutina antibiotice. Datorită acestui fapt îmbunătățește microflora stomacului și intestinelor, normalizeaza digestia, reduce riscul proceselor inflamatorii in tractul gastro-intestinal și a altor organe și sisteme. Pear bine digerat, creste pofta de mancare, are o „fixare“ acțiune, deci este util pentru tulburări ale intestinului. Ea a trata bolile de ficat, gastrita și colecistită, dureri de stomac si arsuri la stomac.
Pear bogat in potasiu, care reface celulele deteriorate și stimulează creșterea țesutului. Prin urmare, suc de fructe și pere necesitatea de a consolida peretii vaselor de sange, normalizarea a inimii, reduce nivelul de colesterol. „Reductivă“ proprietate a fructului este util pentru țesutul muscular. A trecut la dureri musculare de la exercitarea, mananca doar unele fructe delicioase.
„Terapia Pear“ este utilizat pentru tratamentul răcelilor, bronșită și traheită. Acesta utilizează capacitatea fructului de a reduce febra si febra, tuse tratament. acțiune antitusiv deosebit de eficiente fructele fierte și coapte. Pear nu numai că ajută la vindecarea bolii actuale, dar, de asemenea, întărește sistemul imunitar, crește rezistența organismului la diferite boli.
Beneficiile de pere pentru tratamentul prostatita este cunoscut pentru un timp foarte lung. Utilizarea intensivă a fructelor ajută la reducerea simptomelor bolii, precum și pentru mai multe tratamentul pe termen lung - și nu a scăpa de ea. Chiar si vindecatori antici au folosit aceasta tehnica. Și au încurajat bărbații la maturitate bea regulat ceai sau compot de pere - un instrument excelent pentru prevenirea bolii.
fructe de pere este utilizat pentru proceduri cosmetice. Masca din pulpa fructului hrănește pielea, ameliorează oboseala, dă un aspect proaspăt, ajută la eliminarea petelor de vârstă, pistrui. Și masca de pere sunt potrivite pentru toate tipurile de piele.
Cum să mănânce o pere
Trebuie să selectați și să mănânce doar fructe coapte și moale. Chiar si bunicile noastre crezut fructe necoapte „otravă“. Pear păstrează proprietăți utile și după tratament termic - fierbere sau coacere. Nu se recomandă să mănânce fructe în dimineața înainte de masă și după ce mănâncă, mai ales în cazul în care include preparate din carne.
Mulți, pentru a inveseli, „push“, pe bomboane, ciocolată, produse de patiserie și prăjituri. Deci, medicii cred ca alternativa viabila de pere la produsele de cofetărie. Petrece un mic experiment. Aranjați o para o dieta zi (zi întreagă - nimic altceva decât pere). Vei deveni mai energic, oboseala va avea loc, va străluci în ochi, și, desigur, - du-te departe gândurile rele și starea de spirit se ridică.
Știri asociate: