Ca mai puțin transpirație în căldură, ce să bea - asta e problemele importante ale sezonului de vară!
Ce să fac să nu transpire sub brate?
Prin urmare, nici un medic la întrebarea: „Ce să fac pentru a transpira mai puțin,“ nu le sfătui să folosească. Nu rezolva problema, și deodorante. Se poate întrerupe pentru scurt timp un miros neplăcut.
Dermatolog în acest caz, Consiliul de cât de des puteți lua tratamente de apă. Baia se adaugă infuzii de stejar, muguri de mesteacan, coada calului sau bicarbonat de sodiu. Aceste fonduri calma pielea, efectul benefic pe ea, reducând transpirația.
Ajuta ștergeți axile:
Puteți folosi bicarbonat de sodiu. Ea a freca de asemenea subsuori.
Un efect bun este dat: alimentația corectă și regimul de băut. Este extrem de important să se mențină echilibrul normal de apă-sare în organism.
Ce să bea, la mai puțin transpirație în căldură?
Primul pas este de a reduce transpirație - excluderea din dieta a unor produse:
- alimente uleioase și condimentate cu condimente, usturoi si ceapa;
Nu este recomandat să mănânce borș, supe, supa de carne. Dar okroshka, sfeclă roșie, salată cu verdeață proaspătă, produse lactate și suc de roșii sunt binevenite.
Băuturi utile în vreme caldă
Deoarece sudoare mai puțin în timpul verii puteți, dacă vă reduce aportul de lichide, ar trebui să bea bine upolyayuschie sete bauturi:
compot de căldură utilă de fructe de padure proaspete si fructe fara zahar. Lemon în ceai ajută potoli setea de volum mai mic de lichid.
Într-o după-amiază fierbinte atât de dornici de a curăța, apa rece! Dar nu ar trebui să fie abuzate, deoarece se spala departe de corp de sare, astfel încât doar crește setea. crește transpiratii.
Bea o zi fierbinte ar trebui să fie întotdeauna cald, dar nu fierbinte. Dacă nu se poate face un ceai de plante, apoi pune un vârf de cuțit de sare într-un pahar cu apă.