Pentru mama insarcinate „captura“ orice infecție este extrem de nedorit, deoarece aceasta poate afecta negativ cursul sarcinii, starea ei de sănătate și starea copilului. Prin urmare, este mai bine pentru a preveni o boală, folosind metode necomplicate de protecție împotriva virusului în timpul sarcinii.
In timpul sarcinii, ca nu cumva să fie respingerea fătului, sistemul imunitar al viitorului mamei scade. Este clar că într-o astfel de situație, devine foarte susceptibil la infecții virale. Prin urmare, femeile gravide trebuie să fie deosebit de atenți și atenți la sănătatea lor.
Metoda 1. Se aplică antivirale
Aceasta este, probabil, cea mai eficientă metodă de protecție împotriva virușilor în timpul sarcinii, deoarece contribuie la dezvoltarea unor substanțe speciale, care determina corpul nostru de a lupta împotriva infecțiilor, acestea includ astfel de substanțe importante, cum ar fi interferonul. Ea iese in evidenta pentru celulele albe din sânge, atunci când acestea se confruntă cu un virus sau o bacterie vine în contact cu alte celule și le face impermeabil, de exemplu, la virus. În plus, el este toxic pentru virusul responsabil pentru boli respiratorii, distrugându-le. Interferonul protejează organismul în primele ore după infecție până când se va prinde cu principalele apărare - anticorpi. Cu toate acestea, formarea de molecule de interferon in vivo este, de asemenea, necesară pentru ceva timp, astfel încât organismul pur și simplu nu poate gestiona pentru a porni în defensivă, iar mama insarcinate este bolnav. Astfel, incidența perioadei de creștere ARI, și în contact cu un pacient profilactică a fi aplicat la formulările mucoasei nazale ale interferonului sub formă de picături, unguent sau gel. Ei nu au contraindicații în timpul sarcinii și mamele se pregătească organismul pentru apărare. Astfel de preparate pot fi utilizate la 2 la 4? Weeks urmat, dacă este necesar, prevenirea curelor repetate.
Metoda 2. Se spală nas
Destul un mijloc eficient de protecție împotriva virușilor în timpul sarcinii - o soluție nazală lavaj apă de mare. În primul rând, această procedură hidratează mucoasa. La urma urmei, în cazul în care acesta este uscat și deshidratat, virusurile sunt mult mai ușor de a penetra corpul ei. În al doilea rând, aceste soluții nu conțin un aditivi nocivi chimici pentru gravide și nutrienți și minerale contribuie la lichefierea mucus normalizează producția și formarea de substanțe bioactive în mucoasa nazală (de exemplu, lizozimul și interferon), care crește gradul de protecție locală. Puteți spăla nas gata făcute resurse farmacie, și le puteți găti le dizolvând 1-1,5 linguriță de masă sau de sare de mare într-un pahar cu apă. Procedura este de dorit să se facă de fiecare dată când te duci înapoi la casa de pe stradă. În plus față de efectele de mai sus, de asemenea, vă spălați cu agenți patogeni la nivelul mucoaselor, în cazul în care au reușit să pătrundă în cavitatea nazală.
3. măști de uzură Metoda
Trebuie spus că masca o persoană sănătoasă nu este în întregime corectă, deoarece porii din masca este prea mare, iar virusul se poate pătrunde cu ușurință prin ele. Cu toate acestea, este inca recomandat mama insarcinate de a folosi masca. Complet protejat împotriva virușilor în timpul sarcinii în mod direct, desigur. Ea nu poate, ci prin contactul cu mucoasa tractului respirator picăturilor de mucus (care conțin un număr mare de agenți patogeni), prin stranut, tuse sau pur și simplu vorbind va ajuta pe oameni bolnavi. Mai ales nu trebuie neglijat masca în zonele aglomerate. Și dacă familia a căzut bolnav, el ar trebui să fie sigur de a purta o masca timp de cel puțin 5-7 zile (atâta timp cât riscul de infectare-mama maximă).
4. Procesul de hrănire nu numai
Ca profilaxie generală a bolilor virale femeile insarcinate sunt sfătuiți să ia multivitamine pentru femeile gravide, urmați dieta, inclusiv propria multime meniu de legume, fructe bogate în vitamine și oligoelemente, antibiotice naturale (ceapă, usturoi), care conține substanța alicina, care exercită un efect antiviral. De asemenea, nevoie de alimente care conțin proteine. Acest lucru este important, deoarece anticorpii care protejează organismul împotriva virușilor - este compuși de proteine, iar educația lor are nevoie de aprovizionare regulată de proteine la dieta. De asemenea, recomandat să bea multe lichide (apă minerală fără gaz, suc de afine, șolduri bulion) pentru „virus eliminare“ din organism și umezirea mucoase (dacă nu există nici un risc de edem).
5. O metodă pentru a evita vizita locurile aglomerate
Este clar că în cazul în care merge la o mulțime de oameni, riscul de a „prinde“ virusul este mult crescut. De aceea, în vremuri de epidemii, care apar de multe ori în timpul sezonului rece și offseason, mums viitoare sunt puternic sfătuiți să nu viziteze locurile aglomerate. De exemplu, dacă aveți nevoie pentru a ajunge la locul de muncă în timpul orelor de vârf, vorbesc cu conducerea programului de lucru schimburi.
Există metode specifice de prevenire a ARI. Acestea includ vaccinarea. În prezent, vaccinarea pe scară largă împotriva gripei, inclusiv în timp ce de așteptare pentru copil. Cu toate acestea, este de dorit să fie vaccinate chiar și în timpul planificării sarcinii (timp de 1-1,5 luni, atunci când sistemul imunitar are timp pentru a forma). Cu toate acestea, vaccinul gripal este aprobat oficial pentru utilizarea în timpul sarcinii. Dar cei mai multi experti nu recomanda sa se vaccineze femeile insarcinate din cauza naturii imunității: imunitate totală după vaccinare, cel mai probabil, nu va fi format, iar efectul dorit nu va fi.