Timp de mai multe decenii, compatrioții noștri convins că utilizarea untului impact negativ asupra stării vaselor coronariene. Ca urmare a reputației produsului a fost viciate bine, și mulți au încetat aproape să-l includă în dieta dumneavoastră, optând pentru grăsimi vegetale „mai sigure“. Între timp, studii recente au arătat că prejudiciul pentru sănătatea unt mult exagerate: de fapt, ea are o serie de proprietăți unice care fac necesar ca persoana.
Este o sursa de vitamina A
Retinolul (vitamina A) trebuie să fie ingerate zilnic. Acest material sprijină funcționarea normală a glandelor endocrine (în special tiroida si glandele suprarenale), oferă ochilor, pielii, mucoaselor, părului și unghiilor. Deficitul de vitamina manifesta imunitate scădere, tulburări metabolice, pierderea vederii și îmbătrânire accelerată.
Crema contine ulei de vitamina A sub forma cea mai convenabilă pentru absorbția rapidă și utilizarea de către organism.
Reprezintă o bine de acizi grași
Untul aproape 40% este format din acid oleic. Conform celor mai recente date, ajută organismul să lupte împotriva celulelor canceroase, imbunatateste metabolismul grasimilor, și normalizează cantitatea de colesterol din sânge.
Acizii grași conținute în produs sunt active în procesele de reînnoire celulară (inclusiv celulele creierului). Mai mult, este imposibilă fără absorbția de grăsime a unor substanțe care sunt necesare pentru funcționarea normală (de exemplu, vitamine liposolubile A, E și D) și că o persoană primește de la alimente.
Aceasta reduce senzatia de foame si previne supraalimentarea
Untul este un foarte bogat in calorii. O mică bucată de rapid, provoacă un sentiment de plenitudine și ajută la evitarea mancatul in exces.
Acizii grași conținuți în produs au o altă proprietate interesantă: acestea sunt absorbite rapid în intestin și imediat utilizat de organism ca sursă de energie. Pe vreme rece, mai puțini oameni congelare, dacă înainte de a merge manca un pic de unt. De asemenea, este indispensabil pentru cei care sunt angajate în muncă fizică grea. Pentru persoanele care doresc să piardă în greutate, este deosebit de important ca consumul moderat al produsului nu duce la formarea de depozite de grasime.
plin de antioxidanti
Uleiul este bogat in antioxidanti (mai ales o mulțime de seleniu în ea), care este un mijloc recunoscut de a face cu îmbătrânirea, ateroscleroza și cancerul.
Aceasta ajută în tratamentul bolilor articulațiilor
Uleiul obținut din smântână nepasteurizat conține o componentă specifică - așa-numitul factor antitugopodvizhnosti (Wulzen-factor). Această substanță ajută la normalizarea starea articulatiilor la pacientii cu artrita si artroza. Mai mult decât atât, acest factor creste elasticitatea pereților vaselor, ceea ce este foarte important pentru pacienții care suferă de varice.
Este o sursă de iod
Untul trebuie neapărat să apară în mod regulat în dieta persoanelor care trăiesc departe de coasta si rareori mananca fructe de mare. Această situație este plină de apariție a deficitului de iod în organism și dezvoltarea bolilor asociate (hipertiroidie în special tiroida și alte patologii).
Normalizeaza activitatea tractului gastro-intestinal
Acizii grași (glicosfingolipide), care sunt abundente în unt, posedă acțiune antibacteriană și antiinflamatoare. Ele nu permit agenților patogeni, în stomac și intestine, proliferează activ și pot deteriora membranele mucoase.
Se stabilește că untul stabilizează colon, inhibarea dezvoltării de constipație și diaree.
Acesta conține vitamina K în cantități mari
Aceasta vitamina este esentiala pentru procesul de formare a sângelui. Cu procesul de deficit de coagulare a sângelui este perturbată. In plus, vitamina K este implicată în construirea osului și reduce riscul de osteoporoza si a cariilor dentare.
Acesta are un efect de ecranare
Medicii cu experiență recomanda pacienților care suferă de ulcer gastric, bea dimineața pe stomacul gol un amestec de ceai negru puternic dulce si o lingura de unt. Instrumentul oferă triplu efect pozitiv: ceai conține tanin, dezinfectarea cavitatea stomacului, zahărul livrează glucoza organism necesar și uleiul formează suprafața mucoasei un strat subțire cu protecție și proprietăți de vindecare rănilor. În stadiile inițiale ale amestecului aportului zilnic boala ajuta la vindecarea ulcerului mici situate pe pereții stomacului.
A compus din butirat de sodiu
butirat de sodiu - sare butirat, cantități mici de care, intră în organism, crește susceptibilitatea la insulină contribuie la normalizarea metabolismului colesterolului. S-au dovedit faptul că consumatorii de unt (și este, practic, singura sursa de hrana a acestei substanțe), mai puțin probabil să devină victime ale atacurilor de cord, accidente vasculare cerebrale si diabet de tip.
Cererea de unt depinde de vârsta și sexul individului. Este extrem de important pentru copii, adolescenți, gravide și femeile care alăptează. Pentru sportivii care au suferit efort fizic intens, ulei - o sursă indispensabilă de energie.
Știați că:
Chiar dacă inima unei persoane nu bate, el ar putea trăi pe o perioadă lungă de timp, care ne-a arătat norvegian Rybak Yan Revsdal. „Motorul“ sa oprit la ora 4:00, după un pescar a pierdut drumul său și a adormit în zăpadă.
creierul uman este de aproximativ 2% în greutate din masa corporală totală, dar consumă aproximativ 20% oxigen care intră în sânge. Acest fapt face ca creierul uman este foarte sensibile la daune cauzate de lipsa de oxigen.
Un medicament bine cunoscut „Viagra“ a fost inițial dezvoltat pentru tratamentul hipertensiunii arteriale.
Lucrarea pe care o persoană care nu-i place, mult mai rău pentru psihicul lui decat nici un loc de muncă, la toate.
Pe medicamente pentru alergii in SUA a cheltuit singur mai mult de 500 de milioane $ pe an. Încă mai crezi în ce mod de a învinge definitiv alergie va fi găsit?
In timpul strănut corpul nostru complet nu mai funcționează. Chiar și inima se oprește.
O persoană educată este mai puțin predispus la boli ale creierului. Activitatea intelectuală contribuie la formarea de tesut suplimentar compensatoare suferinde.
Dacă ficatul dumneavoastră nu reușește, moartea sa datorat în timpul zilei.
Persoana a lua antidepresive, în cele mai multe cazuri, va suferi din nou de la depresie. În cazul în care o persoană să facă față cu depresie pe cont propriu, el are o șansă bună de a uita despre această condiție.
sânge uman „se execută“ prin vasele sub o mare presiune și în încălcarea integrității lor este capabil de a trage la o distanță de 10 metri.
În timpul funcționării creierului nostru vom cheltui cantitatea de energie egală cu puterea becului de 10 wați. Deci, imaginea bec peste cap la momentul ideilor interesante nu sunt atât de departe de adevăr.
Speranța de viață este mai mică decât stângaci dreptaci.
În Regatul Unit există o lege potrivit căreia chirurgul poate refuza să facă operația pacientului, în cazul în care el fumeaza sau sunt supraponderali. Omul trebuie să renunțe la obiceiurile proaste, și atunci poate că nu va avea nevoie de o intervenție chirurgicală.
Prepararea „Terpinkod“ Tusea este unul dintre vanzatori de top, nu din cauza proprietăților sale medicinale.
Anterior, se credea că căscatul îmbogățește organismul cu oxigen. Cu toate acestea, acest punct de vedere a fost infirmat. Oamenii de știință au arătat că căscat răcește creierul persoanei și îmbunătățește performanța.