Cum de a recupera rapid după sărbătoarea de vacanță

Cum de a recupera rapid după sărbătoarea de vacanță

Centrul de studiu al capacităților umane „I“

Ksvety.com
Omul nou

Acest site este unic în lume, în cazul în care aproape în fiecare zi este stabilită informații despre problemele personale și sănătatea umană, căile de soluționare și de vindecare a acestora, precum și despre universul obținut prin percepție extrasenzorială a câmpului de informații. Inclusiv aici am loc cercetarea și dezvoltarea noastră în domeniul posibilităților umane.

Kairat și Valentina Kinibaevy

DE INTERES DIN ALTE SURSE

Q. Cine va începe vacanța. Am înțeles că mulți acum nu bea alcool sau abuz. Dar, dintr-o dată cineva se va întâmpla este că ei beau alcool, prea mult, probabil. Ca conducerea după sărbătorile în ordinea corpului tau? Ce sistem să acorde o atenție?

A: Dacă bei alcool, greul cade pe pancreas, ficat, sistemul cardiovascular, și apoi rinichii. Pentru a atenua inițial o lovitură pe masă trebuie să fie prezentă fructe de mare, cum ar fi midii, calmar, creveți. Aceasta este o cantitate mare de proteine, fără grăsime. Această neutralizare a alcoolului. Prin urmare, alcoolul dorit astfel de produse gustare. De asemenea, pe masă, puteți pune boabe de cacao. Firește, la Anul Nou, iar pe orice masă de vacanță sunt feluri de mâncare care conțin cantități mari de grăsime, sau nu se potrivesc împreună ingredientele. Ar trebui să fie dat un raport care organismul va avea de suferit.

Q. Cum a doua zi pentru a ajuta ficatul si pancreasul?

A. În primul rând, poate da descărcare. Pentru a atenua efectele posibile intoxicației, care nu va lucra pentru a evita necesitatea de a consuma o cantitate mare de lichid este adecvat ceai și verde, și apă sub formă de căldură, se adaugă lămâie. Mai putea staticii, cu atât mai mult efectele alcoolului. Prin urmare, este necesar să se reînnoiască activitatea motorie. Efectuați exercițiile vor fi dificil, în funcție de starea, dar vă puteți lua în mână, pentru a aduna pentru o plimbare, du-te pe jos, îmbunătățind astfel circulația sângelui, ceea ce va accelera procesul de purificare și reînnoire. Punctul culminant al acestei activități fizice și multe lichide. Apa potabila nu portii mari si in mod frecvent este. Pentru a reduce și mai mult efectul asupra ficatului, pancreasului, desigur, produsele alimentare trebuie să fie disciplină, adică, să nu folosească prăjit, gras, produse marinate. În astfel de momente ajuta la o salata, care va contribui la curățarea organismului de resturile de alimente nedigerate, toxine, toxine și efectele alcoolului, nu se fierbe varza, sfecla si morcovi amestecate în proporții arbitrare, ca o opțiune în condiții de egalitate, fără sare, unt, și să-l utilizați pentru toată ziua. Acest alimente conține o mulțime de fibre, care curăță organismul, în timp ce, în același timp, sfecla un efect benefic asupra ficatului, morcovi - privind compoziția sângelui, varză - o mătură pentru intestine, este fibra de dur. Prin utilizarea acestor sfaturi, puteți într-un timp mai scurt posibil pentru a recupera. Cu cât stau în pat cu o durere de cap, recuperarea va fi mai lung. Trebuie să ne străduim să curețe corpul mai repede și pentru a muta cât mai mult posibil.

B. exercitarea excesivă este mai bine să nu dea, pentru că inima nu poate sta?

A. Nu, desigur. Este vorba despre o plimbare, un picior de mers pe jos. Puteți face exercițiile sub formă de pante, genuflexiuni. Acesta trebuie să fie exercițiu foarte ușoare, care îmbunătățește circulația.

Î: De ce în intoxicarea începe să se întâmple prostia, devin agresivi?

A. Acest efect asupra sistemului nervos central, creierul, conexiunile sale neuronale. Se stinge emisfera stanga este responsabil pentru logica, un răspuns adecvat, activitate mentală. Omul devine inadecvată, nu este în măsură să evalueze mediul înconjurător. impulsuri încălcau furnizat organe și sisteme. Acesta încetinește reacția. circulația sângelui, coordonarea mișcării.

neuronii creierului V. mor?

O. încălcat. Cu fiecare beat sticla ei mor si excretat. De obicei, aceste celule nu se regenera.

Q. De ce devine agresiv?

O. Acest lucru depinde de starea sistemului nervos, în special a corpului. Cineva devine agresiv, supărat, cineva - un bun, calm.

Q. Ce altceva poate consilia cu privire la modul de a aduce corpul de toxine?

D. Trebuie să existe un număr mare de vitamina C, omega-3. Dar, la doar o zi poti bea un desert lingura de ulei de măsline sau ulei de seminte de in. Acest lucru va începe procesul de digestie, furnizează celulele de putere. Alimentele trebuie să fie, desigur, blând, blând. Puteți mânca fasole, care conțin de asemenea cantități mari de fibre brute, și sunt capabili de a restabili elasticitatea vaselor de sânge și țesuturi. După câteva zile, puteți aplica un colagog de lumină, dar nu radical. De exemplu: un decoct de ovăz, care va purifica ficatul, au un efect benefic asupra tractului gastro-intestinal, stimuleaza limfa, da putere și energie. În cazul în care nu există probleme în sistemul cardiovascular, este posibil să se ia o baie să se relaxeze. Temperatura ar trebui să fie confortabil pentru organism.

B. Acest lucru va facilita eliminarea toxinelor prin porii?

A. Da, și relaxare, scuti spasme vasculare.

Dacă observați o eroare de ortografie, vă rugăm să-l selectați cu mouse-ul și apăsați pe Ctrl + Enter.

articole similare