1. bunica apel, sora, prietenul
Când trăiești separat de părinții lor mai des comunica cu ei. Ceea ce nu este un motiv pentru a apela bunica lui și să învețe despre starea ei de sănătate; mama să-i ceară cândva pentru o vizită; Un prieten pentru a discuta despre cele mai recente știri colegiu. Ei vor fi bucuroși să aud de la tine. Și, cu siguranță, vă va petrece la tubul de mai mult de o oră.
3. Actualizați playerul
Mâine la locul de muncă / colegiu / în cursurile de conducere. Pe drum te întotdeauna asculta muzica preferată. De ce să nu descărcați melodii noi în music player-ul?
6. Walk
Indiferent de vreme nu a fost în afara - mers pe jos. Ai respira aer curat, te ridica-te, în cel mai rău - te arde calorii. Puteți merge cu căști în urechi.
7. Asamblarea puzzle-ului
Acesta este un exercițiu foarte util pentru dezvoltarea memoriei. Cumpara un puzzle cu o mulțime de elemente, atunci cu siguranta va bezvylazno sta la adunare lui. Și apoi, când ai adunat, atârnă-te, „pictura“ pe un perete.
9. Uita-te printr-o carte de bucate
Poate că v-ați dorit vreodată să gătesc unele fel de mâncare vkusnyuschee interesant, dar niciodată nu a ajuns la bucătărie. Ia de pe raft o carte de rețete, o rochie șorț, înarmat cu toate produsele necesare și să înceapă. Tratați gospodărie.
10. Scrie o scrisoare
Nu e-mail și în prezent. Când scrieți o scrisoare ca ultima dată? Ia o foaie de hârtie, un pix și scrie o scrisoare prietenilor din străinătate.