Dacă suferiți de multe ori de sentimente de greutate în stomac, care este însoțită de arsuri la stomac, balonare, greață și eructații, ar trebui să vizitați gastroenterolog. În aceste condiții, greutate în stomac este unul dintre simptomele de boli gastro-intestinale, dintre care tratamentul trebuie să fie manipulate de către experți. Dar, în cazul în care sentimentul de greutate în stomac vă deranjează din când în când, cel mai probabil motiv este supraalimentarea obișnuită sau abuzează de alimente grase si grele. În acest caz, următorii pași vă va ajuta.
Pentru a obține rapid și eficient scăpa de disconfort gastric, ia îmbunătățirea digestiei preparatele enzimatice. Cel mai renumit dintre aceste medicamente sunt „Mezim“, „Praznicului“, „enzistal“, „Pancreatină“. Abuzat pastile nu sunt în valoare de ea, pentru că din cauza dependenței de stomac poate înceta să producă propriile sale enzime digestive.
Puteți încerca, de asemenea, să utilizeze remedii populare. ajută cu greutate în stomac dupa masa. Cea mai simplă și cea mai eficientă dintre acestea este infuzia de plante coada șoricelului. Nu numai că ajută la reducerea senzația de plenitudine în stomac, dar, de asemenea, amelioreaza colicile si arsuri la stomac. Pentru a prepara toarnă 1 linguriță fețe iarbă uscată șoricelului 200 ml apă clocotită. După 1 minut, se strecoara infuzia, un pic rece ea și să bea.
Elimină greutate în stomac și poate fi de iaurt convențional. Utilizarea acestei băuturi din lapte fermentat facilitează digestia și de a elimina arsuri la stomac. Apropo, digestia se va îmbunătăți, dacă ați falsificat un obicei util - va bea in mod regulat o ceașcă de iaurt pentru o jumătate de oră înainte de mese. Cel mai bine este să bea chefir, imbogatita cu Lactobacillus acidophilus benefic sau bifidus.
Trebuie amintit faptul că această metodă de a scăpa de greutate în stomac este potrivit mai ales pentru oamenii sănătoși. Dacă există utilizarea de iaurt are limite de boli gastroenterologice. De exemplu, persoanele care suferă de gastrită cu aciditate ridicată, ulcerul peptic și pancreatită, este mai bine să-l excludă din băutură dieta lactate. Gastrită cu aciditate scăzută și colita, însoțite de diaree, poate bea iaurt puternic (cu vârsta mai mare de 3 zile), și în colita, însoțite de constipație - chefir zile.
Pentru a nu suferi de greutate în stomac, cel mai bine este să nu se aducă la această stare. Pentru a face acest lucru, aranja mese pe părți. Mestecati bine mancarea, elimina din dieta de grase, alimente prajite, condimentate. alcool și băuturi răcoritoare, precum și normalizarea sistemului nervos.
JustLady recomandă RioFlora Imuno
