Fulgi de ovăz - un produs cunoscut nu numai în bucătărie, ci și în casa cosmetologiei. compoziția și nutriționale Calitatea cerealelor ea una dintre principalele componente ale dietei și de îngrijire a pielii tratamente de sănătate face.
El este periculos, deoarece infecția se răspândește rapid ascendent tractului urinar și acoperă rapid rinichi, ceea ce poate duce la probleme mult mai grave. înșelăciunea lui este că el este capabil să se întoarcă din nou și din nou, chiar și în cazul tratamentului cu succes.
Am creat o selecție de tratamente de spa pentru cele mai scumpe și frumusețea lumii, în comparație cu care obiceiurile de Cleopatra, cum ar fi o baie de lapte de măgari sau de somn într-o masca de aur arata ca servicii de înfrumusețare, situat într-o zonă rezidențială a unui mic centru regional.
Care sunt principiile de bază ale puterii Yogi, și pe ce produsele și produsele alimentare ar trebui să refuze, atunci când faci yoga? Experiment cu dieta, pentru a alege alimentele care revigorează spiritul, limpezește mintea și va fi cel mai echilibrat.
bastoane crab - una dintre cele mai populare produse alimentare, producția și vânzarea de a aduce profituri multimilionare producătorilor lor. Cine a fost primul care a pregăti bastoane, și sunt ele sigure?
Și apoi, în cele din urmă, pe scalele prețuite figura! Bucuria din faptul că obiectivul poate ruina o nouă parte a noii imagini - lasarea pielii. Ce putem face pentru a restabili elasticitatea pielii, si cum se pot preveni aceasta sagging?
Algele cunoscut omenirea din timpuri imemoriale. Și, aproape imediat după prima cunoștință cu Laminaria strămoșii noștri antici au început să-l folosească pentru o varietate de boli de terapie.
frumusete femei - una dintre multele blocuri de poticnire în discuțiile curente online. Unii oameni cred că fiecare fată este pur și simplu obligat să fie frumos, investind în acest concept nu sunt date naturale, precum și procesul continuu de îmbunătățire a aspectului. Alții tind să cred că o femeie este frumoasă exact la fel de mult ca ea se simte ca atare, deoarece apare atunci aceeași sclipire în ochii lui și magnetismul inexplicabil. Desigur, adevărul, ca de obicei, se află undeva la mijloc. Și dacă acum vă simțiți că aspectul nu este 100 la sută, dar doresc să facă o diferență, trebuie să lucreze în mai multe direcții.
Este o parte atât de capricioasă a corpului, care este o „mișcare greșită“, sub forma unui produs alergic, sau, să zicem, stres sever, poate nega efortul pielii multe lui. Ceea ce este cu adevărat acolo pentru a vorbi despre programul nostru lunar de transformare! Cel mai simplu mod - este de a oferi pielii un pic de culoare cafenie. Desigur, dacă sunteți în termen de câteva săptămâni, te vei relaxa pe coasta mării caldă, vârfurile de tipul „cum să devină frumoasă în ultima lună,“ nu ai nevoie. În toate celelalte cazuri, un solar! Principalul lucru pentru a face programul de vizitare studio și ridica produse de înaltă calitate (pentru tonul pielii), nu pentru a obține consecințe neplăcute. Ușor, uniformă, și cel mai important - un bronz natural este nu numai că ascunde multe imperfecțiuni, dar, de asemenea, conferă corpului și se confruntă cu aspect bine îngrijit.
Dacă sunteți împotriva bronzare artificială, în termen de o lună și o zi în timpul unui duș seara face peeling corporal folosind mănuși, bureți și acasă căi de atac, cum ar fi uleiul de măsline, și un amestec de zaț de cafea. Apoi se aplică crema pentru corp cu efect de terapie intensivă, ar trebui să fie concentrația maximă de vitamina A și E.
Aceasta este o problemă complet separat în programul nostru, este primul lucru pe care să acorde o atenție la comunicarea din jur. Desigur, de înaltă calitate, make-up poate ascunde aproape orice defecte, dar pielea proaspătă și bine îngrijit doar nu va fi în nevoie. Acest curs intensiv va ajuta clădire se confruntă. Dacă alegeți exerciții eficiente, și cel mai important - le face în mod regulat (de preferință dimineața și seara), primele rezultate, veți vedea în două săptămâni.
Îmbunătățirea pielea într-un timp scurt, puteți, cu ajutorul exfoliere delicata. Cele mai bune mijloace pentru acest scop, sunt produse lactate, cum ar fi iaurt sau iaurt. Datorită acidului lactic veți obține un efect exfoliant bun. Se aplică pentru a face față produsului selectat, așteptați până când se usuca un pic, și începe să efectueze un masaj facial, mergând de la centru spre periferie. În acest film de lapte se va rula de-a lungul cu celula uzat. Efectuarea unui peeling de două ori pe săptămână, iar o lună mai târziu îmbunătăți în mod semnificativ pielea. Adăugați la această spălare de zi cu zi procedură cu cuburi de gheata. Și dacă în loc de apă îngheți fiertură de ceai, atunci se va da epiderma nu este doar un ton bun, dar o ușoară tentă de arsuri solare.
Pe parcursul lunii poate fi, de asemenea, îmbunătățită ca buzele și genele. SCRUB pielea buzelor poate fi de două sau de trei ori pe săptămână, folosind un zahăr convențional (preferabil amestecată cu miere), apoi uleiul de cătină aplicat. Este bine vindecă fisuri, stimulează celulele sunt actualizate, dă o culoare bogat. Când ștergeți fața cu gheață, și să le traversați gura - acest lucru va asigura fluxul de sânge și de a face buzele mai voluminoase. Și să „înveselească“ genele pentru o perioadă scurtă de timp în fiecare zi, aplica ulei pe ele. Acest site este cel mai convenabil folosind un tub convențional de rimel si perie. Dîntr-se spală cu apă și săpun, apoi picurare în rotila tub în picături, brusture și migdale (grase) ulei. „Paint“ genele lor în fiecare noapte după o zi pentru a elimina machiaj.
Greutatea corporală și vigoarea
Este posibil în ultima lună pentru a aduce toate acestea înapoi la normal? Puteți, dacă vă respectați cu strictețe la o dietă sănătoasă. Să nu fie rupt, să ia și să facă un meniu clar pentru fiecare dintre cele 30 de zile. Desigur, pierde o mulțime de greutate în ultima lună nu funcționează, dar va simți cu siguranță mai ușor și mai bine. Principalul lucru - nu se rupe și nu te dau indulgențe. Dacă renunți la obiceiurile proaste, mai ales alcool, este un rezultat bun, vei primi foarte repede. Adăugați la această perioadă un complex de vitamine bun, și va fi reflectată atât pe exterior și starea corpului.
Experiment cu diferite programe de detoxifiere sau de strictă mono-dieta nu este recomandată în această lună. Tu, desigur, pierde vizibil in greutate, dar parul, pielea si unghiile sunt cu siguranta afectate. În ceea ce privește sport, timp de o lună pentru a obține corpul perfect, nu va funcționa. Dar aici e începe să se schimbe din cauza încărcării regulate, exerciții de stretching, yoga sau de zi cu zi merge înainte de culcare - este destul de real.
Vorbind de frumusete, nu puteți trece cu vederea parul de lux și bine îngrijit. Grow păr lung timp de o lună, desigur, nu va funcționa, dar pentru a pune într-o ordine deplină că există destul de real. Pentru a face acest lucru, trebuie să elaboreze un program de mai multe etape:
Periați scalpului. Inainte de spalarea parului, se aplică pentru a amortiza pielea un pic de sare fină și ușor de masaj. Deci, vă curățați cu grijă rădăcinile părului de excesul de grasime, pentru a furniza oxigen la nivelul pielii și de a efectua prevenirea mucegaiului.
Masca, care stimuleaza cresterea parului. Cel mai bine este să se ocupe de ea prin intermediul componentelor „ardere“, cum ar fi un alcool tinctura de ardei iute sau praf de muștar. Amesteca-le cu componente moi, de exemplu, gălbenuș de ou, iaurt sau ulei de brusture și se aplică pe rădăcinile părului și pielii. Așteptați până când arderea de lumină, și se clătește cu șampon regulat.
clătire pe bază de plante. Luna - o perioadă suficientă pentru a da parului o stralucire sanatoasa. Doar clatiti-le după spălare decoct de musetel, salvie, menta, sau apă amestecată cu suc de lamaie (ultima opțiune, de altfel, este foarte potrivit pentru spray de păr în timpul zilei, mai ales în timpul verii).
Amintiți-vă toate aceste numeroase emisiuni de televiziune în care fată obișnuită ca un val de o baghetă magică transformat într-un rege adevărat? Și acest lucru nu a fost chiar o lună, și într-o chestiune de zile. Ce fel de vrăjitori fac astfel de minuni? A fost un stilist, make-up artist și un coafor profesionist. Totul este atât de simplu și complex în același timp. La urma urmei, există haine, coafura si make-up, în care vă simțiți confortabil și confortabil în viața de zi cu zi. Și există un stil care este în măsură să vă transforme într-adevăr complet. Și pentru a da sfaturi corecte numai profesioniști pot.
De ce sunt atât de constant pe forumuri, în cazul în care femeile de sfaturi de frumusete - te-ai răsculat - dar de ea, nu, nu! Și lucru este că fiecare dintre noi este unic, și care se potrivește tuturor nu este neapărat potrivit pentru tine. Precum și vice-versa. Este mai bine să aleagă două sau trei blog profesional și de a folosi sfaturile experților, decât să încerci la nesfârșit ceva care există în vasta rețea. Exemplul final - de a dobândi competențe minime în modelarea cu ajutorul make-up, și vei învăța cum să „facă“ forma fetei perfecta.
Pentru a deveni frumoase în ultima lună, este necesar să se aplice pentru o consultație personală. Acesta va fi suficient, cu ajutorul unui specialist pentru a alege hainele, coafura, culoarea parului si machiaj perfect, care ar fi avantajos să se fi accentuat toate demnitatea dumneavoastră - și stația de familiar te învăța (într-un mod bun).
Într-un efort de a fi cel ideal nu trebuie să uităm despre astfel de lucruri în timp ce mâinile bine îngrijite și tocuri. În primul caz, procedura este bine parafina potrivită, mai ales dacă acesta este cazul, în timpul iernii. Și astfel timp de o lună pentru a face călcâiul moale și fraged, în fiecare seară, lubrifiate cu o cantitate mică de glicerină, cu câteva picături de ulei esențial mentol și să poarte șosete de bumbac ușoare. În cele din urmă, dacă vă decideți să schimbați complet și rapid în bine, du-te prin intermediul cursului de creștere personală. Acest set de măsuri - și în termen de o lună de la oglinda va arata femeie frumoasă și încrezător!