1. Învață să asculte
Capacitatea de a asculta, asculta cu adevărat, se poate reduce numărul de conflicte, crește încrederea și să conducă la o relație mai satisfacatoare. Ascultare poate suna simplu, dar este nevoie de mai mult decât să fie într-o altă cameră la momentul respectiv, atunci când cealaltă începe semnificative vorbesc. Un semnal pe care nu-mi pasă că el (ea) spune, poate fi oprirea televizorului, o atenție deosebită și contactul cu ochii. Acest lucru este important mai ales atunci cand partenerul tau suparat. Dacă ascultați cu atenție, probabil, veți înțelege mai bine problema și să găsească o modalitate de a ajuta.
2. Concentrarea pe gânduri pozitive.
Când te întâlnești o persoană nouă, trebuie să se concentreze pe tot ceea ce iti place, dar, pe măsură ce trece timpul, începe să-l este de la sine și în loc să se concentreze pe ceea ce te deranjeaza. În cazul în care relația devine mai negativ decât pozitiv, te s-au despărțit.
Pentru a rezolva această problemă, aveți nevoie pentru a lua o încercare conștientă de a se concentra pe lucrurile care iti plac in partenerul tau. El are o mulțime de calități bune, precum și ceea ce devine. Găsiți aspectele pozitive ale persoanei și să le înmoaie în tine. Prescrierea-le în capul meu, să-și amintească mereu aceste momente.
Amintiți-vă, este important de a echilibra orice critică, cu o doză mare de emoții pozitive. Când aveți o dorință de a se văicări, elimina acuitatea și-a exprimat aprecierea pentru lucrurile pe care le iubesc despre partenerul tau.
4. Petrece mai mult timp împreună
Planificați timpul pe care doriți să-și petreacă împreună în avans, prin consolidarea sentimentul de loialitate față de unul pe altul. Foarte bine, atunci când cuplul trăiește în armonie. Cheltuie-l împreună fără nimeni altcineva. Dar nu fac greșeala de a limita interacțiunea la sfârșitul zilei, și chiar înainte de culcare. În acest moment, vorbim despre ceva pozitiv, vesel. Acest lucru va lăsa o impresie mare.
5. Atingeți reciproc de multe ori
Pentru comunicarea fizică este la fel de importantă ca și emoțională. Se elibereaza de stres si arata partenerului tau ca iti pasa de el. Contactul fizic cu partenerul tau se va topi cantități mari de gheață. Distruge off de la studiile tale, să-i sărute și îmbrățișare partenerul tau in timpul zilei. Întotdeauna dorm împreună într-un singur pat.
Relațiile bune sunt esențiale pentru fericirea noastră și sănătatea emoțională. Ele afectează sănătatea noastră fizică, variind de la sanatatea inimii, care se încheie probleme de sănătate de vârstă. Menține o relație sănătoasă, nu este ușor, dar dacă doriți toată lumea poate realiza cu succes acest lucru.